如何护理干燥、龟裂的脚后跟

干燥、开裂的脚后跟需要仔细关注并从皮肤科医生的角度进行有效护理：

保湿至关重要： 选择含有尿素或水杨酸等成分的丰润润足霜，深层滋润和软化皮肤。

温和去角质： 使用温和的去角质剂去除死皮，促进细胞更新。 避免使用可能会引起刺激的粗糙磨砂膏。

天然油： 足浴时选择温和、无香料的肥皂，以保留皮肤的天然油脂。 应避免使用热水，因为它会加剧干燥。

目标破裂区域： 在裂缝上涂抹愈合软膏或凡士林，以加速愈合过程。 穿上干净、透气的袜子。

考虑处方治疗： 对于严重的病例，皮肤科医生可能会开出更强效的外用药物或建议在诊室进行治疗，例如激光治疗。

定期检查： 真菌感染或牛皮癣等疾病可能会导致脚跟干燥。 皮肤科医生评估和治疗根本问题以进行综合护理。 安排定期拜访皮肤科医生，以监测进展情况并根据需要调整治疗计划。

全身补水： 喝足量的水确保适当的水分，有助于整体皮肤健康。

防晒： 暴露在阳光下时，请在双脚上涂抹防晒霜，因为紫外线会加剧干燥。

您可以有效管理和治疗干燥、龟裂的脚后跟。 如需个性化建议，请咨询护肤专业人士。